Die Kurse finden 1-2 Mal im Jahr in Pfaffenhofen / Ilm statt. 

Gesundheits-kurs

(Präventionskurs Stressmanagement nach §20 SGB V, durch Krankenkassen bezuschussungsfähig)


In dem Kurs "Ressourcen- und werteorientierter Umgang mit Stress" setzt du dich in 10 Einheiten intensiv mit dir auseinander. Neben der Selbsterfahrung nimmst du Methoden mit, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst. Du lernst die Grundlagen & Symptome von Stress & Burnout kennen. Auch die Entstehung & Vermeidung von Stress sind Bestandteile des Kurses. 
Am Ende hast du nicht nur viel über dich gelernt, sondern weißt auch wie du ganz einfach besser für dich sorgen kannst um dein volles Potential zu leben!

Kursinhalte & Themen 

Bestandteile des Kurses

Kosten & Bezuschussung durch die Krankenkasse

Aktuelle Termine